رانندگی طولانی بدون استراحت، باعث کاهش تمرکز، کند شدن واکنشها و افزایش خطر تصادف میشود. حتی رانندگان حرفهای هم اگر خسته باشند، ممکن است اشتباه کنند.
چرا استراحت کافی مهم است؟
-
افزایش تمرکز و دقت: ذهن خسته نمیتواند تصمیمات درست بگیرد.
-
کاهش خطر تصادف: خستگی باعث خوابآلودگی و واکنش کند میشود.
-
سلامتی راننده: استراحت کافی از فشار خون، کمردرد و مشکلات جسمی جلوگیری میکند.
-
سفر امن برای مسافران: یک راننده استراحتکرده، امنیت همه سرنشینان را تضمین میکند.
نکته عملی: حتی چند دقیقه توقف کوتاه برای کشیدن پاها و نوشیدن آب، میتواند خستگی را کاهش دهد و هوشیاری راننده را بالا ببرد.
دیدگاهتان را بنویسید